Lev lenge med styrke, god helse og mental balanse.
Biohacking handler om å forstå hvordan kroppen fungerer – og bruke den kunnskapen til å optimalisere helse, styrke og livskvalitet.
For Andreas betyr det ikke ekstreme tiltak eller raske løsninger. Det handler om det grunnleggende: riktig trening, bevisst ernæring, pusteteknikker, restitusjon og naturlige tilskudd som støtter kroppens egne prosesser.
Begrepene anti-aging, longevity og biohacking brukes ofte om hverandre. Fellesnevneren er den samme: å leve så lenge som mulig – og være sterk, sunn og mentalt klar underveis.
Biohacking, slik Andreas praktiserer det, er en strukturert og kunnskapsbasert tilnærming til menneskets biologi.
Interessen startet tidlig, men allerede i 2012 begynte Andreas systematisk å utforske hvordan prosessert mat, livsstil og stress påvirker kroppen.
Han eksperimenterte med pusteteknikker, inkluderte urter, sopp, planter og alger i kostholdet, og fulgte et strengt trenings- og ernæringsregime. Resultatene var tydelige: flere av “hacksene” ga målbar og positiv effekt.
Siden 2015 har optimalisering av kropp og sinn vært hovedfokus i livet hans. Gjennom sertifiseringer, kontinuerlig faglig oppdatering og praktisk arbeid med klienter har han utviklet en metode basert på erfaring, forskning og langsiktighet.
For Andreas handler biohacking ikke om trender – men om å ta ansvar for egen helse, basert på kunnskap og disiplin.
Andreas Fosse Rød er sertifisert personlig trener, rehabiliteringstrener, mental trener, kostholdsveileder og lifecoach.
Med over ti års erfaring innen trening, ernæring og humanbiologi har han spesialisert seg på å optimalisere kropp og sinn – med naturen og vitenskapen som fundament.
Han jobber i dag hovedsakelig med seniorer og prestasjonsorienterte klienter som ønsker styrke, vitalitet og langvarig helse.
Sertifisert personlig trener etter bransjestandard 60 studiepoeng
Veiledning innen ernæring, livsstil og metabolsk helse
Formidler kunnskap om biohacking, longevity og helhetlig helse
Mental styrke, disiplin og struktur for varig personlig utvikling
Individuelt tilpasset trening og veiledning for deg som ønsker målbar fremgang – fysisk og mentalt.
Ta kontakt for en uforpliktende samtale på telefon eller epost!
Kunnskapsbaserte foredrag om biohacking, prestasjon og langsiktig helse – formidlet med praktisk erfaring og faglig tyngde.
Innsiktsfulle foredrag for bedrifter som ønsker økt energi, bedre prestasjon og redusert sykefravær.
Faglige og inspirerende innlegg om longevity, optimalisering og moderne helsestrategier.
Praktiske og interaktive økter med konkrete verktøy deltakerne kan ta i bruk umiddelbart.
post@biohack.no
+47 987 65 432
Gatenavn 24, Stavanger, Norge
Optimaliser kroppen din med molekylært hydrogen – trygt, effektivt og tredjepartstestet.
NewEarth-SH2 er en hydrogenflaske designet for å gi kroppen de dokumenterte fordelene av molekylært hydrogen. Den kombinerer avansert SPE/PEM-teknologi med nøye utvalgte komponenter, og leverer hydrogen på en trygg og effektiv måte.
Produktet er tredjepartstestet, produseres av en fabrikk som leverer til sykehus, og gir deg mulighet til å støtte energiomsetning, restitusjon, mental kapasitet og generell helse hver dag.